Your body is your most priceless possession... so take care of it.
Kreatiinmonohüdraat 25€
Kõige paremini uuritud ja tõhusaim kreatiinivorm on kreatiinmonohüdraat - siin on kreatiinimolekul seotud ühe veemolekuliga. See kombinatsioon sobib toidulisandiks eriti hästi, kuna selle biosaadavus on üle 99%.
Kreatiini peamine kasutegur toidulisandina avaldub spordis. See võib olla eriti kasulik kiirete, plahvatuslike ja suure jõuvaruga treeningute ajal. Uuringud on näidanud, et kreatiini tarvitamine suurendab võrreldes platseeboga jõunäitajaid. Lisaks vähendas kreatiin sportlastel keharasva ning vanemaealistel, kelle organismi loomulik kreatiinisüntees on langenud, parandas isegi kognitiivset võimekust. Veel uuritakse ka kreatiini võimalikku mõju immuunsüsteemile.
Ultra-puhas kreatiinmonohüdraadi pulber (99,9%) toodetud Saksamaal Creavitalis® kaubamärgi tooraine alusel, millel on lisaks parandatud lahustuvus. Iga tootepartiid analüüsitakse põhjalikult puhtuse ja jääkide osas (raskmetallid, mikrobioloogia, pestitsiidid).
Koostisosad
Kasutamine
NÄIDUSTUSED
Lihasjõu ja plahvatusliku sooritusvõime tõstmine
Kognitiivse sooritusvõime toetamine
Lihasmassi suurendamine ja treeningjärgne taastumine

KREATIIN

Kreatiin koosneb kolmest aminohappest: arginiinist, glütsiinist ja metioniinist. Meie keha toodab seda molekuli peamiselt maksas. Seejärel transporditakse kreatiin maksa kaudu selle peamisesse sihtkohta - lihastesse. Seal toimib see energiavaruna kreatiinfosfaadi kujul. Kreatiinil on üks oluline roll, mida sageli ei teata: see toetab rakkude veevaru, tõstes lihasrakkude veesisaldust. See loob anaboolsema keskkonna, mis võib soodustada lihaskasvu ka siis, kui treening pole maksimaalselt intensiivne. Lisaks on viimased uuringud näidanud, et kreatiin võib toetada aju energiavarusid, eriti olukordades, kus vaimne koormus on suur või uni on puudulik, aidates parandada keskendumist ja vaimset vastupidavust.
VASTUNÄIDUSTUSED
Neeruprobleemid või neerufunktsiooni langus
Teatud ravimite kasutamine (nt diureetikumid või nefrotoksilised ravimid)
Kellel esineb vedelikupeetust või südameturseid