Your body is your most priceless possession... so take care of it.
Ashwagandha 39€
Ashwagandha (Withania somnifera) toidulisand on tuntud oma looduslike adaptogeensete omaduste poolest - see aitab kehal ja vaimul paremini kohaneda stressirohkete olukordadega ning toetab üldist elujõudu. Tegu on sajandeid Ayurveda meditsiinis kasutusel olnud taimega, mida on traditsiooniliselt peetud taastavat toimet omavaks ja rahustavaks vahendiks. Ašvagandha aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele, vähendab ärevust ja pinget ning toetab kvaliteetset ja sügavat und.
Lisaks vaimse heaolu toetamisele võib ašvagandha aidata parandada füüsilist vastupidavust ja energiataset, toetades samal ajal hormonaalset tasakaalu ja immuunsüsteemi normaalset toimimist. Uuringud on näidanud, et ashwagandha võib soodsalt mõjutada kortisoolitaset (stressihormooni), aidates seeläbi vähendada kroonilise stressi mõju organismile. Regulaarne tarvitamine võib parandada keskendumisvõimet, tõsta töövõimet ning soodustada üldist rahulolu ja heaolutunnet.
Koostisosad
Kasutamine
NÄIDUSTUSED
Stressi ja ärevuse vähendamine
Energiataseme ja vastupidavuse tõstmine
Unekvaliteedi parandamine

ASHWAGANDHA

Ashwagandha (Withania somnifera), tuntud ka kui unemarjapõõsas või India ženšenn, on taim, millel on pikk kasutusajalugu traditsioonilistes meditsiinisüsteemides, näiteks Ayurveda’s. Nendes traditsioonides seostatakse ašvagandhat omadustega, mis toetavad organismi üldist tasakaalu ja aitavad kehal kohaneda erinevate koormustega. Lisaks viitab taime ladinakeelne nimi “somnifera” (unet soodustav) ning selle tähendus “hobuse lõhn” (traditsiooniliselt viide elujõudu taastavatele omadustele) seostele rahulikkuse, elujõulisuse ja üldise heaolu toetamisega.
VASTUNÄIDUSTUSED
Kilpnäärmehäired
Autoimmuunhaigused või immuunsüsteemi mõjutavad ravimid
Rasedus ja imetamine